いも類の人気レシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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いも類の人気レシピ一覧　全292件中1~20件を表示

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レンジで5分！ズッキーニと新じゃがいものレモンハーブ蒸し
レモンの爽やかな酸味で野菜がどんどんすすみます。ワインとの相性も抜群！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 122kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：4.3g
スチームベジ　レモンハーブ味
おいしそう
3
海鮮味噌バター鍋
北海道をイメージした鍋を「プチッと鍋」で再現！ご当地食材満載の鍋で、グルメ旅気分を満喫しよう♪
- 使うのはコレ！
- 15分
- 290kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：30.0g
プチッと鍋　濃厚みそ鍋　40ｇ×4個
おいしそう
8
ザクだれハッセルバックポテト
じゃがいもにチーズをはさんで、「焼肉ザクだれ」をのせて焼くだけ！作り方は意外とカンタン！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 289kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：12.6g
焼肉ザクだれ　塩だれガーリック
おいしそう
12
鶏すき焼き
コクのあるもも肉とあっさりとしたむね肉、どちらも一度に味わえます。隠し味のにんにくがポイント！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 361kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：35.1g
すき焼のたれ
おいしそう
18
長芋ステーキ
焼くだけ簡単！輪切りにした長芋を、ホクホクおいしく焼きあげます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 114kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：2.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
12
じゃがいもステーキ
外はカリカリ、中はホクホク。「黄金の味」をかけるだけで、じゃがいもがごちそうステーキに！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 222kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：3.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
15
豚肉とトマトのすき煮
フライパンで好きな具材をさっと煮込む「すき煮」。トマトのうま味とにんにくの香りで、箸が止まらない！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 232kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：8.5g
すき焼のたれ
おいしそう
13
がっつり牛豚合い盛りすき焼き
牛肉も、豚肉も、〆のうどんも、一度に食べたい！そんな欲張りなお腹を満たす、合い盛りすき焼きです！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 768kcal
- 塩分：6g
- たんぱく質：33.0g
すき焼のたれ
おいしそう
16
アスパラガスとじゃがいものスチームベジ
野菜に一品プラスするだけで満足感がさらにアップ！ベーコンを加えれば、箸が止まらないコク旨の一皿に！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 168kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：3.4g
スチームベジ　レモンハーブ味
おいしそう
19
じゃがいもとにんじんのスチームベジ
定番野菜の組み合わせ。粉チーズをふってチーズフォンデュ風味を楽しむのもオススメです！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 119kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：2.5g
スチームベジ　魚介ガーリック味
おいしそう
8
肉球ハンバーグ
みんなが大好きなハンバーグに、マッシュポテトで作ったカワイイ肉球をトッピング！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 579kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：33.3g
黄金の味　濃熟
おいしそう
9
マグロの塩山かけ
おうちでカンタン居酒屋メニュー。「浅漬けの素」で素材の色を活かしつつ、しっかり味付け！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 108kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：16.4g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
14
塩とろろ
ほどよい塩味と旨味でおいしいとろろの完成！「浅漬けの素」で素材の色を活かしつつ、しっかり味付け！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 45kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：1.4g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
12
カフェ風ビーフカレー
ごろっと存在感のあるじゃがいもが印象的なビーフカレー。バターライスはレンジでささっと作れます。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 729kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：17.8g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
20
カフェ風キーマカレー
野菜たっぷりのキーマカレー。隠し味にコーンスープやジャムを加えて、まろやかな味わいに仕上げました。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 744kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：23.2g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
35
和風チーズのキムチ鍋
人気の「チーズ鍋」をおうちで楽しもう！とろろ入りチーズなら失敗なしでチーズジェニックが再現できる！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 450kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：24.7g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
28
サバ缶入りカレーポテトサラダ
人気のポリ袋調理で作る、カレー風味のポテトサラダ。洗い物が少ないのも嬉しい！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 286kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：18.7g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
7
クルクルロール大学いも
カリカリ食感がたまらない！「すき焼のたれ」で作った甘辛のみたらしだれをたっぷりからめて召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 140kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：1.2g
すき焼のたれ　マイルド
おいしそう
35
じゃがいもと鶏肉の旨辛みそ鍋
ホクホクのじゃがいもに濃厚な味わいの旨辛みそがよく合います。寒い日にピッタリのあったかお鍋。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 303kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：18.4g
プチッと鍋　旨辛みそ鍋　41ｇ×4個
おいしそう
17
鮭とじゃがいものアヒージョ
旬の鮭とじゃがいもで楽しむアヒージョ。「黄金の味」でコク旨に仕上がります！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 462kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：25.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
16

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