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きのこ・山菜類の人気レシピ一覧 全605件中1~100件を表示
- エリンギのまるごと漬けレンジでチンしたエリンギを丸ごと漬けた、インパクト大の浅漬け。
使うのはコレ！
5分+
11kcal- 塩分：0.5g
- たんぱく質：1.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう42
- エリンギのまるごと漬け
- きゅうりとしいたけの浅漬け肉厚でジューシーな生しいたけと旬のきゅうりで、おいしい一皿！
使うのはコレ！
- 10分+
- 14kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：1.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう9
- きゅうりとしいたけの浅漬け
- きゅうりとひらたけの浅漬けジューシーでうま味たっぷりのひらたけと旬のきゅうりで、おいしい一皿！
使うのはコレ！
- 10分+
- 15kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：1.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう8
- きゅうりとひらたけの浅漬け
- なすとしいたけの浅漬け肉厚でジューシーな生しいたけと旬のなすで、おいしい一皿！
使うのはコレ！
- 10分+
- 16kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：1.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう6
- なすとしいたけの浅漬け
- きのこときゅうりの浅漬けお好みのきのこときゅうりで作る、彩りのよい小鉢メニュー。「あと一品」が、浅漬けの素でサッと作れます。
使うのはコレ！
- 10分+
- 17kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう8
- きのこときゅうりの浅漬け
- しめじと豆苗の浅漬けシャキシャキの豆苗ときのこで、ササッと一品。
使うのはコレ！
- 5分+
- 17kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：1.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- しめじと豆苗の浅漬け
- エリンギと豆苗の浅漬けシャキシャキの豆苗ときのこで、ササッと一品。
使うのはコレ！
- 5分+
- 17kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：1.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- エリンギと豆苗の浅漬け
- きのこと豆苗の浅漬けお好みのきのこと豆苗で作る、簡単小鉢。
使うのはコレ！
- 5分+
- 17kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：1.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう11
- きのこと豆苗の浅漬け
- キャベツとしいたけの浅漬け肉厚でジューシーな生しいたけと旬のキャベツで、おいしい一皿！
使うのはコレ！
- 10分+
- 17kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：1.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう9
- キャベツとしいたけの浅漬け
- キャベツとひらたけの浅漬けジューシーでうま味たっぷりのひらたけと旬のキャベツで、おいしい一皿！
使うのはコレ！
- 10分+
- 17kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- キャベツとひらたけの浅漬け
- なすとひらたけの浅漬けジューシーでうま味たっぷりのひらたけと旬のなすで、おいしい一皿！
使うのはコレ！
- 10分+
- 17kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- なすとひらたけの浅漬け
- きのことなすの浅漬けお好みのきのことなすで作る、彩りのよい小鉢メニュー。「あと一品」が、浅漬けの素でサッと作れます。
使うのはコレ！
- 10分+
- 18kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう10
- きのことなすの浅漬け
- なめこの浅漬けさっとゆでたなめこを「浅漬けの素」で漬けるだけ！ きのこも立派な浅漬けに！
使うのはコレ！
- 10分+
- 18kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう12
- なめこの浅漬け
- えのきと豆苗の浅漬けシャキシャキの豆苗ときのこで、ササッと一品。
使うのはコレ！
- 5分+
- 18kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：1.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- えのきと豆苗の浅漬け
- myおかずスープ あさりとレタス「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。あさりとレタス、春にピッタリの組み合わせで。
使うのはコレ！
- 5分
- 23kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：2.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう6
- myおかずスープ あさりとレタス
- myおかずスープ トマトとキャベツ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。トマト・キャベツ・エリンギで、あっさり低カロリー。
使うのはコレ！
- 5分
- 24kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：1.8g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう8
- myおかずスープ トマトとキャベツ
- きのこの浅漬け電子レンジでお手軽に！ お好みのきのこで作る、あっさり浅漬けです。
使うのはコレ！
- 5分
- 27kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：2.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう31
- きのこの浅漬け
- みそ汁感覚で プチッととんこつしょうゆ鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ！
- 10分
- 27kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：2.1g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23ｇ×6個
おいしそう23
- みそ汁感覚で プチッととんこつしょうゆ鍋スープ
- レタスときのこの浅漬けさっとゆでたきのことレタスを浅漬けに。シャキシャキした食感がおいしい！
使うのはコレ！
- 5分+
- 28kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：1.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう10
- レタスときのこの浅漬け
- きのこときゅうりの浅漬け（しめじ＆ブナピー）２種類のしめじが楽しめる浅漬けは、あと一品欲しいときにおすすめ。
使うのはコレ！
- 10分+
- 41kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：3.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう17
- きのこときゅうりの浅漬け（しめじ＆ブナピー）
- 豆腐となめこのホッと温スープ簡単あったか温活スープ！ やさしい食感の豆腐となめこのスープで、心もお腹も満たされます。
使うのはコレ！
- 10分
- 45kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：3.0g
- プチッと鍋ホッと温 中華しょうゆ 22ｇ×4個
おいしそう5
- 豆腐となめこのホッと温スープ
- しいたけのうま煮干ししいたけを「すき焼のたれ」で甘辛く煮付けました。ちらし寿司の具や、麺類のトッピングにぴったり！
使うのはコレ！
- 20分+
- 48kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：2.1g
- すき焼のたれ
おいしそう18
- しいたけのうま煮
- myおかずスープ お揚げとキャベしめじ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。キャベツとしめじに油揚げを加えて、深みのある味わいに。
使うのはコレ！
- 5分
- 50kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：3.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう14
- myおかずスープ お揚げとキャベしめじ
- myおかずスープ 鶏むねと豆腐「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。鶏肉・豆腐・えのきたけ、白い具材のあっさり塩ちゃんこスープ。
使うのはコレ！
- 5分
- 54kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：6.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう17
- myおかずスープ 鶏むねと豆腐
- myおかずスープ ベーコンとキャベツ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。とんこつしょうゆを洋風アレンジ。ブラックペッパーをふっても◎
使うのはコレ！
- 5分
- 57kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：2.8g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23ｇ×6個
おいしそう35
- myおかずスープ ベーコンとキャベツ
- 付け合わせに！きのこの和風ソテー付け合わせメニューも「ステーキ御膳」におまかせ！ うま味たっぷり無限きのこにハマりそう！！
使うのはコレ！
- 10分
- 61kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：2.5g
- ステーキ御膳 和風おろし
おいしそう41
- 付け合わせに！きのこの和風ソテー
- みそ汁感覚で プチッとキムチ鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ！
- 10分
- 67kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：5.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう161
- みそ汁感覚で プチッとキムチ鍋スープ
- ザクだれおつまみしいたけ溢れ出る旨味が口いっぱいに広がる。ジューシーな焼きしいたけにザクザク食感が加わって、最高！
使うのはコレ！
- 10分
- 72kcal
- 塩分：0.3g
- たんぱく質：3.2g
- 焼肉ザクだれ 塩だれガーリック
おいしそう46
- ザクだれおつまみしいたけ
- みそ汁感覚で プチッと鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ！
- 10分
- 74kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：5.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう136
- みそ汁感覚で プチッと鍋スープ
- myおかずスープ キャベツときのこ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。たっぷりキャベツがメインの、旨塩スープ。
使うのはコレ！
- 5分
- 77kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：3.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう37
- myおかずスープ キャベツときのこ
- my主食スープ しめじのスープパスタ主食をプラスして小腹も満足myスープ。ほんのり香るにんにくが食欲をそそるスープスパゲティ。
使うのはコレ！
- 5分+
- 79kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：3.2g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう19
- my主食スープ しめじのスープパスタ
- しいたけの明太チーズ焼き「プチッとうどん 明太子うどん」が大活躍！ トースターで焼くだけ、簡単おつまみメニュー！
使うのはコレ！
- 10分
- 79kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：5.3g
- プチッとうどん 明太子うどん 22ｇ×4個
おいしそう33
- しいたけの明太チーズ焼き
- myおかずスープ 豚バラレタス「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。豚肉としめじを煮込み、仕上げにレタスを加えてあっさりと。
使うのはコレ！
- 5分
- 85kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：3.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう29
- myおかずスープ 豚バラレタス
- きのこのホイル焼きホイルを開けると、きのこの香りがふんわり。甘辛しょうゆ味にバターをのせて洋風に！
使うのはコレ！
- 10分
- 87kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：4.0g
- すき焼のたれ
おいしそう230
- きのこのホイル焼き
- ミニトマトの赤のスープスープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！ ピリ辛キムチ味の赤色のスープ。
使うのはコレ！
- 10分
- 88kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：4.1g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう54
- ミニトマトの赤のスープ
- 豆腐となめこのキムチスープ卵でふんわりとじたキムチスープ。朝食に食べれば体もポカポカ、目が覚める！
使うのはコレ！
- 10分
- 89kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：6.9g
- キムチ鍋の素
おいしそう43
- 豆腐となめこのキムチスープ
- あんかけ蓮根まんじゅうれんこんをすりおろして、いつもとはひと味違う、和の一品にチャレンジ！
使うのはコレ！
- 20分
- 89kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：3.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう50
- あんかけ蓮根まんじゅう
- my主食スープ きのこのきつねうどん主食をプラスして小腹も満足myスープ。油揚げがじゅわっと美味しい、きつねうどん。
使うのはコレ！
- 5分
- 92kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：4.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう28
- my主食スープ きのこのきつねうどん
- 茶碗蒸し（オーブンレンジ使用）蒸し器を使わず、オーブンレンジで茶碗蒸しができます！「プチッと鍋」なら、味付けも楽チン！
使うのはコレ！
- 30分
- 94kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：7.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう49
- 茶碗蒸し（オーブンレンジ使用）
- myおかずスープ キムチ豆乳春雨「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。キムチスープに豆乳を加えて、マイルドな味わいに。
使うのはコレ！
- 5分
- 95kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：3.4g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう10
- myおかずスープ キムチ豆乳春雨
- 春雨ときのこのキムチスープツルッとした食感がおいしいスープ。食物繊維たっぷりのキノコを入れて☆
使うのはコレ！
- 15分
- 97kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：5.4g
- キムチ鍋の素
おいしそう372
- 春雨ときのこのキムチスープ
- 冬野菜のスチームベジ旬野菜を「スチームベジ」で味わおう！ 鍋料理だけじゃもったいない、白菜や大根もデリ風温野菜に変身！
使うのはコレ！
- 10分
- 99kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：1.3g
- スチームベジ 魚介ガーリック味
おいしそう8
- 冬野菜のスチームベジ
- ズッキーニとマッシュルームのスチームベジコロコロ可愛らしい洋野菜で作った「スチームベジ」は、お酒のおつまみにもぴったりです！
使うのはコレ！
- 10分
- 99kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：1.5g
- スチームベジ レモンハーブ味
おいしそう10
- ズッキーニとマッシュルームのスチームベジ
- レンジで5分！夏野菜のラタトゥイユ風ホットサラダ夏野菜をレンジでチン！ 色鮮やかなラタトゥイユ風の温野菜が、あっという間に出来あがります！
使うのはコレ！
- 10分
- 105kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：1.6g
- スチームベジ 魚介ガーリック味
おいしそう3
- レンジで5分！夏野菜のラタトゥイユ風ホットサラダ
- チンゲン菜とかにかまのスチームベジ野菜に一品プラスするだけで満足感がさらにアップ！ かにかまを加えれば、ごはんがすすむ一皿に！
使うのはコレ！
- 10分
- 105kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：2.8g
- スチームベジ レモンハーブ味
おいしそう12
- チンゲン菜とかにかまのスチームベジ
- なすとピーマンのスチームベジ野菜はスティック状に切り揃えて。「スチームベジ」はオイル入り調味料だから、なすも仕上がり鮮やか！
使うのはコレ！
- 10分
- 107kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：1.8g
- スチームベジ 魚介ガーリック味
おいしそう8
- なすとピーマンのスチームベジ
- きのこたっぷりスチームベジきのこの旨味たっぷり！ きのこ好きに捧げる、きのこ尽くしの一皿。麺類のトッピングにもオススメです！
使うのはコレ！
- 10分
- 108kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：2.4g
- スチームベジ 魚介ガーリック味
おいしそう12
- きのこたっぷりスチームベジ
- 豆苗ともやしのスチームベジ安定の「豆苗・もやし・えのき」でチャチャッと作れる一皿！ 付け合わせにぴったり！
使うのはコレ！
- 10分
- 108kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：2.7g
- スチームベジ 魚介ガーリック味
おいしそう9
- 豆苗ともやしのスチームベジ
- スチームベジ（レモンハーブ味）レンジでチンするだけで野菜が主役に！ 3種のハーブがさわやかに香る「スチームベジ レモンハーブ味」
使うのはコレ！
- 10分
- 109kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：3.0g
- スチームベジ レモンハーブ味
おいしそう90
- スチームベジ（レモンハーブ味）
- エリンギとしめじのスチームベジ「スチームベジ」で、きのこがもっとおいしくなる！ 包丁いらずの簡単レシピです。
使うのはコレ！
- 10分
- 109kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：2.6g
- スチームベジ 魚介ガーリック味
おいしそう8
- エリンギとしめじのスチームベジ
- 冷凍ブロッコリーを使って！スチームベジ（レモンハーブ味）冷凍野菜でもおいしく作れる！ 3種のハーブがさわやかに香る「スチームベジ レモンハーブ味」
使うのはコレ！
- 10分
- 109kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：3.0g
- スチームベジ レモンハーブ味
おいしそう10
- 冷凍ブロッコリーを使って！スチームベジ（レモンハーブ味）
- レンジで5分！きのこたっぷり魚介ガーリック蒸しズッキーニとえのきたけに魚介ガーリックのうま味がたっぷりしみ込みます。ごはんもすすむ一皿！
使うのはコレ！
- 10分
- 109kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：1.7g
- スチームベジ 魚介ガーリック味
おいしそう3
- レンジで5分！きのこたっぷり魚介ガーリック蒸し
- スチームベジ（魚介ガーリック味）レンジでチンするだけで野菜が主役に！ 3種の魚介の旨味たっぷり「スチームベジ 魚介ガーリック味」
使うのはコレ！
- 10分
- 111kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：3.0g
- スチームベジ 魚介ガーリック味
おいしそう137
- スチームベジ（魚介ガーリック味）
- 黄金行楽弁当（黄金ピーマンとしいたけの肉詰め）「黄金の味」で甘辛く味付けした肉詰め。しっかり味でお弁当に最適！
使うのはコレ！
- 20分
- 111kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：5.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 黄金行楽弁当（黄金ピーマンとしいたけの肉詰め）
- 冷凍ブロッコリーを使って！スチームベジ（魚介ガーリック味）冷凍野菜でもおいしく作れる！ 3種の魚介の旨味たっぷり「スチームベジ 魚介ガーリック味」
使うのはコレ！
- 10分
- 111kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：3.0g
- スチームベジ 魚介ガーリック味
おいしそう8
- 冷凍ブロッコリーを使って！スチームベジ（魚介ガーリック味）
- 具だくさんの酸辣湯風スープ人気の酸辣湯（サンラータン）風。すっぱ辛い、温まるキムチスープ！
使うのはコレ！
- 20分
- 117kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：9.0g
- キムチ鍋の素
おいしそう62
- 具だくさんの酸辣湯風スープ
- 牡蠣どっさり旨塩鍋みんなで食べるとやっぱりおいしい！「プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋」で、ぷりぷりの牡蠣鍋。
使うのはコレ！
- 20分
- 119kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：10.3g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう16
- 牡蠣どっさり旨塩鍋
- ホッと温！たらの中華しょうゆ鍋とろみのあるスープがタラと相性抜群！ ホッとする味わいが、寒い季節にぴったり。
使うのはコレ！
- 10分
- 122kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：16.9g
- プチッと鍋ホッと温 中華しょうゆ 22ｇ×4個
おいしそう5
- ホッと温！たらの中華しょうゆ鍋
- じゃがいもの白のスープスープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！ やさしい味わいの白色のスープ。
使うのはコレ！
- 10分
- 127kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：4.3g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう133
- じゃがいもの白のスープ
- ブロッコリーとちくわのスチームベジ野菜に一品プラスするだけで満足感がさらにアップ！ ちくわを加えれば、おつまみにもぴったり！
使うのはコレ！
- 10分
- 127kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：5.1g
- スチームベジ 魚介ガーリック味
おいしそう15
- ブロッコリーとちくわのスチームベジ
- 旨！なべしゃぶで牡蠣しゃぶ〈焼あごだしつゆ〉さっと火を通して身がぷっくりと膨らんだら食べ頃！ 焼あごだしで牡蠣がもっとおいしくなる！
使うのはコレ！
- 15分
- 129kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：10.2g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100ｇ×2袋
おいしそう26
- 旨！なべしゃぶで牡蠣しゃぶ〈焼あごだしつゆ〉
- しゅうまい入りキムチスープ市販のしゅうまいで、手軽にピリ辛キムチスープ。体がぽかぽか温まります。
使うのはコレ！
- 15分
- 131kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：7.3g
- キムチ鍋の素
おいしそう9
- しゅうまい入りキムチスープ
- トマトジュースなべしゃぶ（タコしゃぶ）「あさりと帆立の貝だしつゆ」にトマトジュースを加えると、ボンゴレロッソ風の味わいに！ タコにも合う！
使うのはコレ！
- 15分
- 131kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：16.7g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95ｇ×2袋
おいしそう7
- トマトジュースなべしゃぶ（タコしゃぶ）
- ニラどっさり！団らん牡蠣のキムチ鍋（プチッと鍋）
ニラは免疫力を高める効果があるといわれています。ニラと牡蠣の組み合わせで、食べて健康！
使うのはコレ！
- 20分
- 131kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：11.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう12
- ニラどっさり！団らん牡蠣のキムチ鍋（プチッと鍋）
- かきのアヒージョスペインバルの定番料理をおうちで再現♪ かきのうま味がしみ出たオイルも絶品です！
使うのはコレ！
- 20分+
- 135kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：4.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう15
- かきのアヒージョ
- かに鍋福井をイメージした鍋を「プチッと鍋」で再現！ 憧れのかに鍋で、グルメ旅気分を満喫しよう♪
使うのはコレ！
- 15分
- 135kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：21.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう29
- かに鍋
- myおかずスープ 担々スープ餃子「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。水餃子入りでおなかも満足、担々スープ。
使うのはコレ！
- 5分
- 139kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：4.9g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう49
- myおかずスープ 担々スープ餃子
- 牛肉の紙包み揚げ紙ごと揚げた包み揚げ。素材のうま味を袋の中に閉じこめて、おいしさを逃がしません！
使うのはコレ！
- 15分+
- 146kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：4.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 牛肉の紙包み揚げ
- きのこたっぷりチャプチェきのこのたっぷり入れたチャプチェ（春雨炒め）。食物繊維が摂れるのも嬉しい！
使うのはコレ！
- 10分
- 147kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：2.4g
- 韓Ｋｉｔｃｈｅｎ チャプチェの素
おいしそう8
- きのこたっぷりチャプチェ
- 生姜の炊き込みごはん生姜の香りがふわっと広がる炊き込みごはん。おむすびにしても◎
使うのはコレ！
- 15分+
- 148kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：3.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう19
- 生姜の炊き込みごはん
- キムチ鍋の素でトムヤムクン風スープ「キムチ鍋の素」にココナッツミルクを加えるだけで、本格的な味わいのトムヤムクンが楽しめます！
使うのはコレ！
- 10分
- 151kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：6.8g
- キムチ鍋の素
おいしそう11
- キムチ鍋の素でトムヤムクン風スープ
- 旨！なべしゃぶでホタテしゃぶ〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉生でも美味しいホタテのお刺身をしゃぶしゃぶに！ さっとくぐらせるだけで、甘みが増して極上の味わい！
使うのはコレ！
- 15分
- 151kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：20.5g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95ｇ×2袋
おいしそう14
- 旨！なべしゃぶでホタテしゃぶ〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉
- ニラどっさり！団らん牡蠣のキムチ鍋ニラは免疫力を高める効果があるといわれています。ニラと牡蠣の組み合わせで、食べて健康！
使うのはコレ！
- 20分
- 153kcal
- 塩分：6g
- たんぱく質：13.3g
- キムチ鍋の素
おいしそう88
- ニラどっさり！団らん牡蠣のキムチ鍋
- たらのソテー 黄金きのこソースタンパクな味の白身魚に、きのこソースをかけて。「黄金の味」は少ない量でも、しっかり味を感じます。
使うのはコレ！
- 15分
- 156kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：19.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- たらのソテー 黄金きのこソース
- タラときのこのホイル焼き「プチッと鍋 寄せ鍋」でピタッと味が決まる！ キャンプに嬉しい包丁不要レシピです。
使うのはコレ！
- 20分
- 158kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：16.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう30
- タラときのこのホイル焼き
- 白いスンドゥブチゲ辛くないスンドゥブチゲ誕生！ 「プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋」で旨みたっぷりに仕上げます。
使うのはコレ！
- 10分
- 159kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：12.1g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう26
- 白いスンドゥブチゲ
- ホッと温！鶏肉の中華しょうゆ鍋とろみのあるスープが具材にしっかり絡んで、おいしい！ アツアツお鍋で体もぽかぽか。
使うのはコレ！
- 10分
- 159kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：11.6g
- プチッと鍋ホッと温 中華しょうゆ 22ｇ×4個
おいしそう5
- ホッと温！鶏肉の中華しょうゆ鍋
- プチッと海鮮ちゃんこ鍋鰹と真昆布の旨みが効いたつゆは、魚介との相性もバッチリ！
使うのはコレ！
- 10分
- 160kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：20.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう22
- プチッと海鮮ちゃんこ鍋
- スープジャー★地鶏だしゆず塩鍋「プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり！
使うのはコレ！
- 10分
- 162kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：12.5g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22ｇ×6個
おいしそう7
- スープジャー★地鶏だしゆず塩鍋
- とろっとろ白菜ちゃんこ鍋とろとろに煮込んだ白菜が、甘くて優しい味わい。
使うのはコレ！
- 15分
- 163kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：13.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう39
- とろっとろ白菜ちゃんこ鍋
- プチッとミックス鍋 寄せ鍋×地鶏だしゆず塩鍋あっさり仕立ての和風鍋。鰹・昆布・地鶏だし、うま味の相乗効果でしみじみ美味しい！
使うのはコレ！
- 10分
- 163kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：12.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう16
- プチッとミックス鍋 寄せ鍋×地鶏だしゆず塩鍋
- 海鮮塩ちゃんこ鍋魚介の旨味たっぷり。野菜もおいしく摂れます。
使うのはコレ！
- 10分
- 164kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：20.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう8
- 海鮮塩ちゃんこ鍋
- プチッと地鶏だしゆず塩鍋阿波尾鶏だしに昆布と椎茸の旨みを合わせ、ゆずの爽やかな風味を効かせた、地鶏だしゆず塩鍋です。
使うのはコレ！
- 10分
- 167kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：13.2g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22ｇ×6個
おいしそう61
- プチッと地鶏だしゆず塩鍋
- ホットプレートで黄金チャプチェ韓国で定番の「チャプチェ（春雨炒め）」をホットプレートで作りましょう！
使うのはコレ！
- 15分+
- 168kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：4.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう11
- ホットプレートで黄金チャプチェ
- 彩り豊かにタラのアクアパッツァ風【プチッと鍋料理対決企画】アサリとホタテの旨みを存分に！
使うのはコレ！
- 25分
- 169kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：19.6g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう105
- 彩り豊かにタラのアクアパッツァ風
- 小田巻蒸し大皿で取り分ける、うどん入りの茶碗蒸し。華やかな彩りでおもてなしにもぴったり！
使うのはコレ！
- 60分
- 170kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：13.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう10
- 小田巻蒸し
- エビと豆腐のうま塩あんかけとろとろの豆腐に、プリプリしたエビの食感。生姜の香りが引き立ちます。
使うのはコレ！
- 15分
- 171kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：18.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう28
- エビと豆腐のうま塩あんかけ
- あんかけプチッと茶碗蒸し【プチッと鍋料理対決企画】時短で料亭の味を食卓に
使うのはコレ！
- 15分
- 173kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：15.7g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう158
- あんかけプチッと茶碗蒸し
- レンジでプチッと寄せ鍋「プチッと鍋」を使えば、レンジで手軽に一人鍋が楽しめます！
使うのはコレ！
- 10分
- 173kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：13.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう36
- レンジでプチッと寄せ鍋
- たらの塩あんかけタラとたっぷりの野菜をあんかけで。上品な味付けの和風おかずが手軽にできます。
使うのはコレ！
- 25分
- 174kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：19.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう48
- たらの塩あんかけ
- かきのキムチ鍋プリプリの牡蠣が美味しい、ピリ辛のキムチ鍋。シメまでおいしく楽しめる！
使うのはコレ！
- 20分
- 177kcal
- 塩分：6.1g
- たんぱく質：14.9g
- キムチ鍋の素
おいしそう26
- かきのキムチ鍋
- プチッとミックス鍋 寄せ鍋×キムチ鍋人気の2品をミックスした売れっ子鍋。あっさりとして食べやすい和風キムチ味！
使うのはコレ！
- 10分
- 179kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：13.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう31
- プチッとミックス鍋 寄せ鍋×キムチ鍋
- シンプルな卵雑炊簡単にできて、体が温まります！ 鰹と昆布の旨みで、ホッとする味わいです。
使うのはコレ！
- 10分
- 180kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：6.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう410
- シンプルな卵雑炊
- オートミールで中華粥「プチッと鍋」で煮込むだけ！ 人気のオートミールを使った中華粥。優しい味わいで夜食にもぴったり。
使うのはコレ！
- 10分
- 183kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：13.0g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう45
- オートミールで中華粥
- 下味冷凍 乱切りチンジャオ牛薄切り肉に「青椒肉絲のたれ」で下味をつけて、冷凍ストック！
使うのはコレ！
- 10分+
- 185kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：11.9g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう8
- 下味冷凍 乱切りチンジャオ
- ぎょうざのキムチ煮忙しい夜でもサッと作れる。火の通りやすい野菜と、餃子でボリュームUP！
使うのはコレ！
- 10分
- 186kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：10.1g
- キムチ鍋の素
おいしそう29
- ぎょうざのキムチ煮
- プチッとミックス鍋 あさりとホタテの旨塩鍋×寄せ鍋あさり、ホタテ、カキ、鰹、昆布。幾重にも旨みが広がる相乗効果鍋！
使うのはコレ！
- 10分
- 187kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：14.5g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう21
- プチッとミックス鍋 あさりとホタテの旨塩鍋×寄せ鍋
- 鶏だんごの団らん塩ちゃんこ鍋みんなで食べるとやっぱりおいしい！丸鶏ベースの塩ちゃんこ鍋。
使うのはコレ！
- 30分
- 187kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：13.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう36
- 鶏だんごの団らん塩ちゃんこ鍋
- 乱切りチンジャオ青椒肉絲をもっと手軽に！ 細切りなしでパパッと作れます。
使うのはコレ！
- 10分
- 187kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：12.0g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう14
- 乱切りチンジャオ
- かにのキムチ鍋かにの旨味を贅沢に！ ピリ辛キムチ鍋で、シメまでおいしく楽しめる！
使うのはコレ！
- 30分
- 187kcal
- 塩分：6.4g
- たんぱく質：21.2g
- キムチ鍋の素
おいしそう12
- かにのキムチ鍋
その他：きのこ・山菜類
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