中華料理のたれのレシピ一覧 全66件中1~20件を表示
- あさりとにんにくの芽のみそ炒めピリ辛のみそ味で、ごはんがすすむ!
使うのはコレ!
- 15分
- 95kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:5.4g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう5
- あさりとにんにくの芽のみそ炒め
- 麻婆なす旨みをたっぷり含んだなすは、やっぱりおいしい!人気の定番メニューです。
使うのはコレ!
- 10分
- 137kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:6.7g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう42
- 麻婆なす
- レンジで麻婆豆腐レンジでマーボー豆腐が手軽に作れる!豆板醤・甜麺醤のうまみでごはんが進む!
使うのはコレ!
- 20分+
- 141kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:9.3g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう19
- レンジで麻婆豆腐
- 麻婆麩乾物がメインのおかずに! 油麩にたれがしみ込んで、濃厚な味わいに仕上がります。
使うのはコレ!
- 20分
- 167kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:6.4g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう6
- 麻婆麩
- いかのチリソース炒めかたくならないよう、サッと火を通しましょう。イカ好きのためのイカチリ!
使うのはコレ!
- 15分
- 169kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:18.7g
- エビチリのたれ
おいしそう11
- いかのチリソース炒め
- エビチリトマトの甘味と豆板醤の旨味でごはんが進む!おうちで簡単本格中華!
使うのはコレ!
- 15分
- 185kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:18.6g
- エビチリのたれ
おいしそう69
- エビチリ
- 下味冷凍 乱切りチンジャオ牛薄切り肉に「青椒肉絲のたれ」で下味をつけて、冷凍ストック!
使うのはコレ!
- 10分+
- 185kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:11.9g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう8
- 下味冷凍 乱切りチンジャオ
- 乱切りチンジャオ青椒肉絲をもっと手軽に! 細切りなしでパパッと作れます。
使うのはコレ!
- 10分
- 187kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:12.0g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう14
- 乱切りチンジャオ
- 麻婆豆腐豆鼓醤・甜麺醤の旨味でごはんが進む! おうちで簡単本格中華!
使うのはコレ!
- 10分
- 191kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:12.7g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう40
- 麻婆豆腐
- 下味冷凍 青椒肉絲牛肉に「青椒肉絲のたれ」で下味をつけて、冷凍ストック!
使うのはコレ!
- 10分+
- 195kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:13.0g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう7
- 下味冷凍 青椒肉絲
- 青椒肉絲オイスターソースとホタテの旨味がごはんに合う! おうちで簡単本格中華!
使うのはコレ!
- 10分
- 198kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:13.1g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう22
- 青椒肉絲
- れんこんチーズピザ生地の代わりに薄切りのれんこんを使ったピザ! カリカリ食感がたまらない!
使うのはコレ!
- 20分
- 203kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:14.5g
- エビチリのたれ
おいしそう7
- れんこんチーズピザ
- 鶏むねのチリソース炒め定番食材で手軽に作れる鶏チリ。そぎ切りした鶏むね肉に片栗粉をまぶし、しっとりやわらかく仕上げます。
使うのはコレ!
- 15分
- 223kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:24.7g
- エビチリのたれ
おいしそう35
- 鶏むねのチリソース炒め
- じゃがチンジャオたけのこのかわりにじゃがいもで作る青椒肉絲。しゃきしゃきした食感が楽しめます!
使うのはコレ!
- 10分
- 225kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:12.2g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう11
- じゃがチンジャオ
- 鮭のちゃんちゃん焼きフライパンひとつでできる、お手軽ちゃんちゃん焼き。
使うのはコレ!
- 15分
- 248kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:27.4g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう21
- 鮭のちゃんちゃん焼き
- 切り干し大根麻婆食感が楽しい切り干し大根とコクのある「麻婆豆腐のたれ」で、ごはんがすすむ!
使うのはコレ!
- 15分+
- 248kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:12.0g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう7
- 切り干し大根麻婆
- しゅうまいでエビチリ風冷凍エビしゅうまいを使ったスピードメニュー。たれを加えて炒めるだけで、手軽にエビチリが楽しめる!
使うのはコレ!
- 10分
- 249kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:7.7g
- エビチリのたれ
おいしそう197
- しゅうまいでエビチリ風
- 中華風さばの味噌煮パリッと焼いた皮が香ばしい! さばの味噌煮を中華風にアレンジ!
使うのはコレ!
- 20分
- 268kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:21.4g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう16
- 中華風さばの味噌煮
- キャベツの肉みそ炒め濃いめの甘辛い肉味噌と甘いキャベツがよくからみます!
使うのはコレ!
- 10分
- 271kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:17.4g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう19
- キャベツの肉みそ炒め
- 回鍋肉のたれで!手羽元のねぎ味噌オーブン焼き回鍋肉のたれをもみ込んだ手羽元に、たっぷりのねぎをのせて香ばしく焼きあげました。
使うのはコレ!
- 20分+
- 272kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:23.1g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう49
- 回鍋肉のたれで!手羽元のねぎ味噌オーブン焼き
商品:中華料理のたれ
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