おいしいレシピ
ツナとトマトの冷製レモンパスタ
さわやか檸檬で和えるだけ! ひんやり美味しい冷製パスタ。
材料2人分
スパゲティ(乾燥) 160g ツナ缶 小1缶 トマト 1個 水菜 1/4束 エバラ黄金の味 さわやか檸檬 大さじ4
ツナとトマトの冷製レモンパスタの作り方
- トマトは角切りに、水菜は食べやすい長さに切ります。ツナは油をきっておきます。
- スパゲティは表示通りにゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。
- (2)を器に盛り、(1)をのせ、「黄金の味」で和えて、出来あがりです。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 425kcal
- たんぱく質
- 18.1g
- 脂質
- 9.2g
- 炭水化物
- 70.6g
- 食塩相当量
- 2.0g