おいしいレシピ

ふわふわ黄金マヨつくね

「黄金の味」とマヨネーズで、ふわふわジューシーなつくねが作れます。お弁当にもおすすめ!

材料2人分

合挽き肉200g
たまねぎ1/4個
黄金マヨだれ
エバラ黄金の味大さじ2
マヨネーズ大さじ2
サラダ油適量
リーフレタス、ミニトマト適宜

ふわふわ黄金マヨつくねの作り方

  1. たまねぎはみじん切りにします。
  2. ボウルに(1)と挽き肉を入れ、[黄金マヨだれ]を加えてよく混ぜ合わせ、6等分して丸く形をととのえます。
  3. フライパンに油を熱し、(2)を両面焼き、中まで火を通して、出来あがりです。
  4. ※お好みでリーフレタスやミニトマトを添えてお召しあがりください。
  • time調理時間15分
  • calorieエネルギー374kcal
  • 塩分:1.2g
  • たんぱく質:18.4g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
374kcal
たんぱく質
18.4g
脂質
32.1g
炭水化物
6.5g
食塩相当量
1.2g