おいしいレシピ
おいしいレシピ
ミックス浅漬け
冷蔵庫にある野菜で作れる！ 彩り鮮やかでオシャレなサラダ浅漬け♪
材料3～4人分
きゅうり 1本(約100g) なす 1本(約100g) にんじん 1/2本(約100g) 大根 適量 エバラ浅漬けの素 適量(約200ml)
ミックス浅漬けの作り方
- 野菜はスティック状に切り揃えます。
- (1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約20分漬けます。(時間外)
- 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
調理時間10分+
エネルギー35kcal- 塩分：1.6g
- たんぱく質：0.9g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 35kcal
- たんぱく質
- 0.9g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 8.2g
- 食塩相当量
- 1.6g