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きゅうりとみょうがの浅漬け

夏の風味が味わえる、爽やかな浅漬け！

きゅうりとみょうがの浅漬け
  • 調理時間
    5分+
  • エネルギー
    14kcal
  • 塩分
    0.8g
  • たんぱく質
    0.5g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2018.07.10 11:32
夏ですね。さっぱり系最高です♪

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材料4人分

きゅうり1本
なす1本
みょうが1個
エバラ浅漬けの素適量

きゅうりとみょうがの浅漬けの作り方

  1. きゅうりとなすは乱切りにし、なすは水にさらします。みょうがは縦4つ切りにします。
  2. (1)をポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、よくもんでから冷蔵庫で約30分漬けます。
  3. 汁気をきって器に盛り、出来あがりです。
  • 調理時間
    5分+
  • エネルギー
    14kcal
  • 塩分
    0.8g
  • たんぱく質
    0.5g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

浅漬けの素　レギュラー浅漬けの素　レギュラー
浅漬けの素　昆布だし浅漬けの素　昆布だし

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
14kcal
たんぱく質
0.5g
脂質
0.0g
炭水化物
3.2g
食塩相当量
0.8g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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