たこときゅうりの甘酢和え
定番の甘酢和えがすぐ作れる! 晩酌のおつまみにもぴったり!
- 調理時間
5分 - エネルギー
57kcal - 塩分
0.9g - たんぱく質
8.3g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料4人分
タコ(ゆで) 150g きゅうり 1本 カットわかめ(乾燥) 1g エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢 適量(約50ml)
たこときゅうりの甘酢和えの作り方
- タコはぶつ切りに、きゅうりは薄切りにし、わかめは水戻しします。
- (1)を「浅漬けの素プチスタイル」で和えて、出来あがりです。
- 調理時間
5分 - エネルギー
57kcal - 塩分
0.9g - たんぱく質
8.3g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 57kcal
- たんぱく質
- 8.3g
- 脂質
- 0.3g
- 炭水化物
- 5.7g
- 食塩相当量
- 0.9g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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