おいしいレシピ
なすの浅漬け
お漬物の大定番! ごはんが進みます◎
材料2~3人分
なす 2本(約200g) エバラ浅漬けの素 適量(約100ml)
なすの浅漬けの作り方
- なすは食べやすい大きさに切り、水にさらします。
- (1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)
- 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
- 調理時間5分+
- エネルギー23kcal
- 塩分:1.0g
- たんぱく質:0.8g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 23kcal
- たんぱく質
- 0.8g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 5.3g
- 食塩相当量
- 1.0g