おろしDEフォンデュの作り方

1. ［A］豚肉を広げ、大葉・チーズを重ねて巻き、ピックにさして耐熱皿にのせ、ラップをかけて電子レンジ(600Ｗ)で約1分30秒加熱します。
2. ［B］キャベツはさっと洗って耐熱皿にのせ、ラップをかけて電子レンジ(600Ｗ)で約1分30秒加熱します。冷めたら、3cm幅に切って、ウインナーを巻いて、ピックにさします。
3. ［C］ハムの上にポテトサラダをのせて巻き、ピックにさします。
4. ［D］牛肉を広げブロッコリーを巻き、ピックにさして耐熱皿にのせ、ラップをかけて電子レンジ(600Ｗ)で約1分30秒加熱します。
5. ［E］エビはうずらの卵と一緒にピックにさします。
6. ［F］かまぼこのまわりにスモークサーモンを巻いてピックにさします。
7. ［G］フライパンを熱し、牛肉を焼きます。かぼちゃは耐熱皿にのせ、電子レンジ(600W)で約2分加熱します。牛肉とかぼちゃをピックにさします。
8. 皿に彩りよく盛り、「おろしのたれ」につけてお召しあがりください。