おいしいレシピ
おいしいレシピ
パプ豚（とん）焼肉
ピーマンがあったらスグできる！ フライパンひとつでチャチャッと簡単炒め物。
材料2人分
豚ロース薄切り肉(1cm幅に切る) 200g ピーマン(縦細切り) 1個 パプリカ(縦細切り) 1/2個 エバラ黄金の味(肉の下味用) 大さじ1 エバラ黄金の味(仕上げ用) 大さじ3 片栗粉 少々 サラダ油 適量
パプ豚（とん）焼肉の作り方
- 豚肉は「黄金の味」で下味をつけ、片栗粉をもみ込みます。
- フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を炒め、ピーマンとパプリカを加えて炒め合わせます。
- 仕上げに「黄金の味」で味付けして、出来あがりです。
調理時間10分
エネルギー348kcal- 塩分：1.9g
- たんぱく質：20.8g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 348kcal
- たんぱく質
- 20.8g
- 脂質
- 22.5g
- 炭水化物
- 12.7g
- 食塩相当量
- 1.9g