おいしいレシピ
カレースンドゥブチゲ風
カレー粉を加えてスパイシーに。豚肉の旨味も加わって、ごはんのおかずにもぴったりです!
![](https://www.ebarafoods.com/recipe/detail/assets_img/75e17a20-1a4b-11ea-9ee5-5baa4f1273d9/27b25500-74d0-11eb-bb1b-41cd62336701/01082_001.jpg)
材料1~2人分
豚バラ薄切り肉(一口大) 100g 絹ごし豆腐 1丁(約300g) 卵 1個 エバラ小鍋でおかず スンドゥブチゲの素 1袋 カレー粉 小さじ2
カレースンドゥブチゲ風の作り方
- 鍋に「小鍋でおかず スンドゥブチゲの素」とカレー粉を入れて火にかけます。
- 豚肉を加え、火が通ったら豆腐を大きめのスプーンですくって入れます。
- 仕上げに卵をおとして、出来あがりです。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 391kcal
- たんぱく質
- 20.1g
- 脂質
- 29.5g
- 炭水化物
- 8.3g
- 食塩相当量
- 3.0g