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塩からあげ
「浅漬けの素」で下味をつけたあっさり塩味のからあげ。しっとりジューシーに仕上がります！
- 調理時間
15分+ - エネルギー
407kcal - 塩分
2.3g - たんぱく質
25.1g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
エバラCLUB会員からのコメント
材料2人分
鶏もも肉 300g エバラ浅漬けの素 大さじ3～4 片栗粉 適量 揚げ油 適量 おろしにんにく、おろし生姜 適宜
塩からあげの作り方
- 鶏肉は一口大に切り、「浅漬けの素」をよくもみ込み、約15分漬けます。(時間外)
- 汁気をきり、片栗粉を薄くまぶします。
- 揚げ油を中温(160～170℃)に熱し、火が通るまで4～5分揚げて、出来あがりです。
- ※お好みで下味をつける際、おろしにんにくや生姜(各1/2かけ分)を加えてもおいしく召しあがれます。
- 調理時間
15分+ - エネルギー
407kcal - 塩分
2.3g - たんぱく質
25.1g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 407kcal
- たんぱく質
- 25.1g
- 脂質
- 28.8g
- 炭水化物
- 13.4g
- 食塩相当量
- 2.3g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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2024.09.23 11:39
お肉が柔らかく下味も美味しいと家族から好評でした。
2024.08.22 22:45
初めて食べた時は、美味しさに感動しました。
2023.12.20 08:24
浅漬の素、ほんの少し余ってしまうことがあって、なにか料理に使えないか考えていました。唐揚げの下味、確かに美味しく出来そう！！やってみます。
2023.11.19 01:18
浅漬けの素で下味！目から鱗！
素晴らしいレシピ！
2023.07.19 09:56
普通のよりさっぱりして美味しそう〜
2023.05.20 13:38
お肉も柔らかくてほんとにジューシーでした。お弁当に入れましたが冷めてもおいしかったです。
2021.12.08 22:54
レシピの通りに作ってみました。なんておいしい！！家族にも大好評でした。