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大判焼肉

食べ応え満点の分厚い肉を焼いて！ ボリュームに大満足！

大判焼肉
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材料4人分

肉類
牛もも肉(ステーキ用)4枚
野菜類
もやし、かぼちゃ、ピーマン各適量
エバラ黄金の味適量
牛脂(またはサラダ油)適宜

大判焼肉の作り方

  1. 牛肉は肉叩きなどで軽くたたいて厚みを均一にします。
  2. 食べやすい大きさに切った肉や野菜を、ホットプレート等で焼いて、「黄金の味」につけてお召しあがりください。
  • 調理時間20分
  • エネルギー400kcal
  • 塩分：2.2g
  • たんぱく質：32.1g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　中辛黄金の味　中辛
黄金の味　甘口黄金の味　甘口
たれが残ったときに

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
400kcal
たんぱく質
32.1g
脂質
20.4g
炭水化物
19.1g
食塩相当量
2.2g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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