mull

おいしいレシピTOPへもどる


巻き肉ワールドカップ（スペイン）

肉と一緒にスペイン風オムレツも入れた巻き肉です！

巻き肉ワールドカップ（スペイン）
このレシピで使用している「黄金の味」のブランドページはこちら。
おいしそう！

0

おいしそう！

0

おいしそう！と思ったら押してみよう♪
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る
コメントをする
コメントをする

このレシピのご意見をお聞かせください。

あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。
コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。あらかじめご了承ください。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。なお、コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。

※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。ただし、記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例：(^0^)

コメントを投稿する

コメントありがとうございました。
閉じるボタン
感想をお聞かせください
（エバラCLUB会員限定）
レシピを印刷する

材料1本分

リーフレタス1枚
イベリコ豚ロース(そぎ切り)1枚
スペイン風オムレツ
卵3個
じゃがいも(薄切り)1個
たまねぎ(薄切り)1/4個
エバラ黄金の味大さじ2
トマト(1cm角に切る)、ほうれんそう(4～5cmに切る)各適量
エバラ黄金の味適量
サラダ油適量

巻き肉ワールドカップ（スペイン）の作り方

  1. フライパンに油を熱し、たまねぎとじゃがいもを入れ、じゃがいもが透き通るまで炒め、粗熱をとります。
  2. ボウルに卵と「黄金の味」を入れて混ぜ、(1)を加えて混ぜ合わせます。
  3. フライパンに油を熱し、(2)を流し入れて全体をかき混ぜ、弱火でじっくり焼き、焼き色がついたら裏返して中まで火を通します。
  4. フライパンに油を熱し、豚肉を焼き、「黄金の味」を加えてからめ焼きします。
  5. リーフレタスに(3)・(4)・その他の具材をのせて巻いて、出来あがりです。
  • 調理時間20分+
  • エネルギー389kcal
  • 塩分：2.5g
  • たんぱく質：26.3g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　中辛黄金の味　中辛
黄金の味　甘口黄金の味　甘口
たれが残ったときに

栄養情報

※1本当たり。

エネルギー
389kcal
たんぱく質
26.3g
脂質
23.3g
炭水化物
15.4g
食塩相当量
2.5g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

特集レシピ

特集レシピ一覧

エバラCLUB

  • お気に入りレシピを登録！
  • プレゼントキャンペーンへ
    楽々参加！
  • 料理のコツを解説する
    会員限定レシピ講座！
  • お気に入りレシピを登録！
  • プレゼントキャンペーンへ
    楽々参加！
  • 料理のコツを解説する
    会員限定レシピ講座！
エバラCLUBとは？ 会員登録・ログイン
本サイトでは、お客様により良いサービスを提供するため、Cookieを使用しております。
本サイトにおけるCookieの用途については、 ウェブサイト利用規約 をご確認ください。
同意する

TOPに戻る