おいしいレシピ

巻き肉ワールドカップ(メキシコ)

濃いめに味付けしたひき肉が美味しい、タコスをイメージした巻き肉です!

材料1本分

フラワートルティーヤ(市販)1枚
黄金ひき肉(挽き肉を適量の「黄金の味」で炒めたもの)大さじ2
レタス、たまねぎ(薄切り)、トマト(いちょう切り)各適量

巻き肉ワールドカップ(メキシコ)の作り方

  1. トルティーヤに具材をのせて巻いて、出来あがりです。

調理のポイント

※トルティーヤはあらかじめトースターや電子レンジで軽く温めておくと、一層おいしく召しあがれます。

  • time調理時間1分+
  • calorieエネルギー199kcal
  • 塩分:1.4g
  • たんぱく質:8.9g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

栄養情報

※1本当たり。

エネルギー
199kcal
たんぱく質
8.9g
脂質
8.2g
炭水化物
21.7g
食塩相当量
1.4g