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ゆず白菜バー
シャキシャキした白菜の浅漬けに、柚子こしょうの辛みをプラス！風味豊かになります！
- 調理時間
5分+ - エネルギー
27kcal - 塩分
1.7g - たんぱく質
0.9g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2本分
白菜 2枚 エバラ浅漬けの素 適量 柚子こしょう 少々
ゆず白菜バーの作り方
- 白菜は縦半分に切ってポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」と柚子こしょうを浸る程度注ぎ、冷蔵庫で約30分漬けます。
- 汁気をきって芯の方からくるくる巻いて竹串にさし、皿に盛り、出来あがりです。
- 調理時間
5分+ - エネルギー
27kcal - 塩分
1.7g - たんぱく質
0.9g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1本当たり。
- エネルギー
- 27kcal
- たんぱく質
- 0.9g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 6.1g
- 食塩相当量
- 1.7g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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