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スナップエンドウの浅漬け
さっと下ゆでしたスナップエンドウを浅漬けに！パリパリとした食感が箸休めにピッタリです。
- 調理時間
5分+ - エネルギー
28kcal - 塩分
0.8g - たんぱく質
1.5g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
スナップエンドウ(下ゆで) 100g エバラ浅漬けの素 適量
スナップエンドウの浅漬けの作り方
- ポリエチレン袋にスナップエンドウを入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、約20分冷蔵庫で漬けます。
- 汁気をきって器に盛り、出来あがりです。
- 調理時間
5分+ - エネルギー
28kcal - 塩分
0.8g - たんぱく質
1.5g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 28kcal
- たんぱく質
- 1.5g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 6.4g
- 食塩相当量
- 0.8g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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