おいしいレシピ
おいしいレシピ
七夕焼肉
そうめんと焼肉を一緒に楽しむイベントメニュー！ 天の川をイメージしたそうめんに星形野菜をトッピング！
材料4人分
そうめん(乾燥) 4束(約200g) 牛カルビ肉、豚バラ焼肉用 各300g エビ 中8尾 サラダ菜、大葉、かいわれ大根、ホールコーン、オクラ、パプリカ、にんじんなど 各適量 サラダ油 適量 エバラおろしのたれ、エバラにんにくのたれ 各適量
七夕焼肉の作り方
- そうめんはゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。
- ホットプレートに油を熱し、お好みの肉や具材・ゆでたそうめん等を焼き、「おろしのたれ」や「にんにくのたれ」につけてお召しあがりください。
調理のポイント
※焼いた具材をサラダ菜や大葉で巻くと、一層おいしく召しあがれます。
調理時間30分
エネルギー812kcal- 塩分：2.1g
- たんぱく質：33.4g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 812kcal
- たんぱく質
- 33.4g
- 脂質
- 58.5g
- 炭水化物
- 48.4g
- 食塩相当量
- 2.1g