おいしいレシピ
ホットプレートでまろやか塩焼そば
焼肉のたれを使って手軽に。ごま油が香るあっさり味で、家族みんなで楽しめます!
![](https://www.ebarafoods.com/recipe/detail/assets_img/97cfaa90-1a4b-11ea-b5c7-2dbc3973f60d/03bc6990-1a4c-11ea-a56f-59aee9dffdb0/01706_001.jpg)
材料4人分
中華麺(蒸し) 4玉 豚バラ薄切り肉 200g キャベツ 4枚(約200g) にんじん 1/2本 ピーマン 2個 エバラ焼肉応援団まろやか塩だれ 大さじ6 サラダ油 適量
ホットプレートでまろやか塩焼そばの作り方
- 豚肉は一口大に、キャベツはざく切りに、にんじんは短冊切りに、ピーマンは細切りにします。中華麺はあらかじめ電子レンジ(600W)で約1分加熱し、ほぐしておきます。
- ホットプレートに油を熱し、豚肉を炒め、野菜を加えて炒め合わせ、(1)の中華麺を加え、「焼肉応援団まろやか塩だれ」で味付けして、出来あがりです。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 576kcal
- たんぱく質
- 16.4g
- 脂質
- 24.3g
- 炭水化物
- 68.4g
- 食塩相当量
- 2.4g