おいしいレシピ
まろやか塩焼そば
こってりソース味もいいけど、あっさり塩だれもオススメ! 海鮮もよく合います!
![](https://www.ebarafoods.com/recipe/detail/assets_img/97d547a0-1a4b-11ea-b11c-b1ef1ba5297c/d76611e0-6f61-11eb-b02f-f55d78ef5d9b/01707_001.jpg)
材料2人分
中華麺(蒸し) 2玉 豚バラ薄切り肉 100g キャベツ 2枚(約100g) にんじん 1/4本 ピーマン 1個 エバラ焼肉応援団まろやか塩だれ 大さじ3~4 サラダ油 適量
まろやか塩焼そばの作り方
- 豚肉は一口大に、キャベツはざく切りに、にんじんは短冊切りに、ピーマンは細切りにします。
- フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、野菜を加えて炒め合わせます。
- 中華麺を加えてほぐしながら炒め、「焼肉応援団まろやか塩だれ」で味付けして、出来あがりです。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 576kcal
- たんぱく質
- 16.4g
- 脂質
- 24.3g
- 炭水化物
- 68.4g
- 食塩相当量
- 2.4g