mull

ほうとうピリ辛鍋

信州名物の「ほうとう」をキムチ鍋で。かぼちゃ入りでまろやかな辛さに!

ほうとうピリ辛鍋
このレシピで使用している「キムチ鍋の素」のブランドページはこちら
  • 調理時間
    30
  • エネルギー
    455kcal
  • 塩分
    5.8g
  • たんぱく質
    17.1g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

おいしそう!

0

おいしそう!

0

おいしそう!と思ったら押してみよう♪
コメントをする
感想をお聞かせください
(エバラCLUB会員限定)

材料4人分

豚バラ薄切り肉200g
白菜1/4株
長ねぎ2本
かぼちゃ1/4個
大根1/4本
にんじん1/2本
生しいたけ4~5個
ほうとう(生)300g
エバラキムチ鍋の素300ml
900ml

ほうとうピリ辛鍋の作り方

  1. 豚肉は一口大に、白菜はざく切りに、かぼちゃは厚さ3~4mmの薄切りに、大根とにんじんはいちょう切りに、長ねぎは斜め切りに、しいたけは石づきを切り食べやすい大きさに切ります。
  2. 鍋に水を入れて火にかけ、(1)を加えて煮込みます。
  3. ほうとうをほぐしながら入れ、火が通ったら「キムチ鍋の素」で味付けし、ひと煮立ちしたら、出来あがりです。
  • 調理時間
    30
  • エネルギー
    455kcal
  • 塩分
    5.8g
  • たんぱく質
    17.1g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

キムチ鍋の素キムチ鍋の素
キムチ鍋の素 マイルドキムチ鍋の素 マイルド

栄養情報

※1人当たり。つゆを75%摂取として算出しています。

エネルギー
455kcal
たんぱく質
17.1g
脂質
19.0g
炭水化物
61.7g
食塩相当量
5.8g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

特集レシピ

エバラCLUB

エバラCLUBとは? 会員登録・ログイン

TOPに戻る