おいしいレシピ
豚肉ともやしのチャプチェ
ボリュームたっぷりで食べ応え満点!
![](https://www.ebarafoods.com/recipe/detail/assets_img/98b8f620-1a4b-11ea-91a3-75319a2829ba/c0a78250-8361-11ec-b081-b7e40f7c7d6f/01755_001.jpg)
材料2~3人分
豚バラ薄切り肉(細切り) 100g もやし 1袋(約200g) ニラ(4~5cmに切る) 1/2束 エバラ韓Kitchen チャプチェの素 1袋 水 200ml ごま油 適量
豚肉ともやしのチャプチェの作り方
- フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、もやしを加えて炒め合わせます。
- 水・「具入り調味料」・「春雨」を加え、春雨をほぐすようにしながら中火で4~5分炒めます。春雨が戻り、汁気がなくなったら、ニラを加えてひと混ぜして、出来あがりです。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 275kcal
- たんぱく質
- 6.8g
- 脂質
- 16.3g
- 炭水化物
- 24.5g
- 食塩相当量
- 1.8g