mull

プチッと餃子のキムチ鍋

辛いキムチスープとたっぷりのニラやギョウザが、疲れたカラダに元気をチャージします!

プチッと餃子のキムチ鍋
このレシピで使用している「プチッと鍋」のブランドページはこちら

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2019.01.12 21:36
いつもと違う餃子鍋を楽しめて良かったです。〆もいろいろ楽しめそうなのがいいですね。

もっとコメントを見る
おいしそう!

0

おいしそう!

0

おいしそう!と思ったら押してみよう♪
コメントをする
感想をお聞かせください
(エバラCLUB会員限定)

材料2人分

餃子(市販冷凍)4個
豚バラ薄切り肉(一口大)80g
白菜(ざく切り)大1枚(約100g)
長ねぎ(斜め切り)1本
ニラ(3~4cmに切る)1/2束
エバラプチッと鍋 キムチ鍋2個
300ml

プチッと餃子のキムチ鍋の作り方

  1. 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。
  2. ニラ以外の具材を加えて煮込みます。
  3. 仕上げにニラを加えて、出来あがりです。
  • 調理時間10分
  • エネルギー294kcal
  • 塩分:3.3g
  • たんぱく質:11.5g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個

栄養情報

※1人当たり。つゆを75%摂取として算出しています。

エネルギー
294kcal
たんぱく質
11.5g
脂質
18.3g
炭水化物
19.9g
食塩相当量
3.3g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

特集レシピ

エバラCLUB

エバラCLUBとは? 会員登録・ログイン

TOPに戻る