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お雑煮

「プチッと鍋」を使えば、関東風のお雑煮が簡単に作れて便利！

お雑煮
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  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    230kcal
  • 塩分
    2.5g
  • たんぱく質
    11.9g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2019.11.16 12:45
簡単で美味しい。家族に好評、毎週金曜日食べてますよ

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材料2人分

切り餅2個(約100g)
鶏もも肉(一口大)80g
かまぼこ4切れ
小松菜(下ゆで)適量
エバラプチッと鍋 寄せ鍋1個
水300ml

お雑煮の作り方

  1. 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、鶏肉を煮ます。
  2. 餅を焼いてお椀に入れ、(1)をかけ、かまぼこと小松菜を添えて、出来あがりです。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    230kcal
  • 塩分
    2.5g
  • たんぱく質
    11.9g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
230kcal
たんぱく質
11.9g
脂質
6.2g
炭水化物
29.8g
食塩相当量
2.5g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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