たれプラ弁当　鶏そぼろの作り方

1. ［鶏そぼろ］フライパンに挽き肉と「やきとりのたれ」を入れて火にかけ、4～5本の菜箸で汁気がなくなるまで炒めます。
2. ［炒り卵］フライパンに油を熱し、砂糖を加えた溶き卵を流し入れ、4～5本の菜箸でパラパラになるまで炒めます。
3. ［レンコンのマヨサラダ］フライパンに油を熱し、れんこんを炒め、酒をふって「浅漬けの素」で味付けします。粗熱がとれたらマヨネーズとすりごまで和えます。
4. ［きゅうりちくわ］きゅうりはちくわの穴に入る太さに切って穴に差し込み、斜め半分に切ります。
5. ［赤ピーマンのくるみ和え］赤ピーマンと(A)を和えます。
6. 弁当箱にごはんとおかずを詰めて、出来あがりです。