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人参シリシリ浅漬け
千切りにしたにんじんを「浅漬けの素」に漬けるだけ！ にんじんの甘さが引き立ちます！
- 調理時間
10分+ - エネルギー
32kcal - 塩分
1.1g - たんぱく質
0.5g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2～3人分
にんじん 1本(約200g) エバラ浅漬けの素 適量(約100ml) かつお節 適宜
人参シリシリ浅漬けの作り方
- にんじんは千切りにします。(しりしり器や千切りスライサーを使うと便利です)
- (1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)
- 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
- ※お好みでかつお節をふってお召しあがりください。
- 調理時間
10分+ - エネルギー
32kcal - 塩分
1.1g - たんぱく質
0.5g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 32kcal
- たんぱく質
- 0.5g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 7.9g
- 食塩相当量
- 1.1g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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