おいしいレシピ
myおかずスープ ベーコンとトマト
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。さっぱりとした味わいの、BLT(ベーコン、レタス、トマト)スープ。
![](https://www.ebarafoods.com/recipe/detail/assets_img/a2c93510-1a4b-11ea-b9c8-455b10aac1f6/73047420-7e29-11ea-a23d-f18d14a81a8a/02227_001.jpg)
材料2人分
ベーコン(1cm幅に切る) 1枚(約20g) トマト(ざく切り) 1/2個(約100g) レタス(手でちぎる) 2~3枚(約60g) エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 1個 水 300ml
myおかずスープ ベーコンとトマトの作り方
- 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。
- 煮立ったらベーコンを加え、中火で約1分煮ます。
- トマトとレタスを加えてひと煮立ちしたら、出来あがりです。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 60kcal
- たんぱく質
- 2.3g
- 脂質
- 3.9g
- 炭水化物
- 4.1g
- 食塩相当量
- 1.8g