おいしいレシピ
年越しそば
「プチッと鍋」で簡単にめんつゆが出来ます!一年の締めくくりに年越しそば!
![](https://www.ebarafoods.com/recipe/detail/assets_img/a4987580-1a4b-11ea-9a29-2b3518d20a46/16f2fc80-1a4c-11ea-ac11-a566de73fba1/02305_001.jpg)
材料1人分
そば(ゆで) 1玉 エビの天ぷら(市販惣菜) 2本 小ねぎ(小口切り) 適量 エバラプチッと鍋 寄せ鍋 1個 水 300ml
年越しそばの作り方
- 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、めんつゆを作ります。
- どんぶりにゆでたそばを入れ、(1)をかけ、天ぷらと小ねぎをのせて、出来あがりです。
調理のポイント
※乾麺を使用する場合は、約80gをゆでたものが1人分の目安です。
栄養情報
※1人当たり。つゆを60%摂取として算出しています。
- エネルギー
- 370kcal
- たんぱく質
- 19.3g
- 脂質
- 7.4g
- 炭水化物
- 55.8g
- 食塩相当量
- 2.6g