おいしいレシピ
おいしいレシピ
吹き寄せ風いなり寿司
秋の落ち葉を想わせる、吹き寄せ風のおいなりさん。お弁当にもおすすめです。
材料2人分
『簡単！味付けあげ』 8枚
- 酢飯
ごはん 400g エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢 大さじ2 甘酢生姜(ガリ)(みじん切り) 25g いりごま(白) 大さじ1
- トッピング
かにかま(半分に切る) 8本 ぎんなん 8個 栗の甘露煮(または甘栗) 8個 絹さや(下ゆで) 適宜
吹き寄せ風いなり寿司の作り方
- 温かいごはんに「浅漬けの素プチスタイル」・甘酢生姜・ごまを加え、切るように混ぜ合わせます。
- 『簡単！味付けあげ』に(1)を詰め、かにかま・ぎんなん・栗をのせて、出来あがりです。
- ※お好みで絹さやを添えると彩りがよくなります。
調理のポイント
※トッピングは、エビ・鶏そぼろ・錦糸卵・炒り卵・枝豆などでアレンジしてもおいしく召しあがれます。
調理時間20分+
エネルギー765kcal- 塩分：3.9g
- たんぱく質：26.4g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 765kcal
- たんぱく質
- 26.4g
- 脂質
- 24.2g
- 炭水化物
- 118.1g
- 食塩相当量
- 3.9g