おいしいレシピ
おいしいレシピ
黄金焼肉丼
焼肉のたれがしみ込んだごはんが旨い！
材料2人分
牛カルビ肉(焼肉用) 300g エバラ黄金の味 大さじ4～5 サラダ油 適量 ごはん どんぶり2杯分 小ねぎ(小口切り) 適宜
黄金焼肉丼の作り方
- フライパンに油を熱し、牛肉を焼き、「黄金の味」を加えてからめ焼きします。
- どんぶりにごはんを盛り、(1)をのせて、出来あがりです。
- ※お好みで小ねぎをのせてお召しあがりください。
調理時間10分
エネルギー1052kcal- 塩分：2.5g
- たんぱく質：25.6g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。
- エネルギー
- 1052kcal
- たんぱく質
- 25.6g
- 脂質
- 63.0g
- 炭水化物
- 85.0g
- 食塩相当量
- 2.5g