おいしいレシピ
なすと豚バラの生姜焼うどん
焼うどんの味付けもこれ1本! なすと豚肉に生姜の風味がよく合います。
材料2人分
うどん(ゆで) 2玉 豚バラ薄切り肉 100g なす 2本 エバラ生姜焼のたれ 大さじ5~6 サラダ油 適量 小ねぎ(小口切り) 適宜
なすと豚バラの生姜焼うどんの作り方
- 豚肉は一口大に切ります。なすは食べやすい大きさに切り、水にさらします。
- フライパンに油を熱し、豚肉を焼き、なすを加えて炒め合わせます。
- うどんを加えてほぐしながら炒め、「生姜焼のたれ」で味付けして、出来あがりです。
- ※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 467kcal
- たんぱく質
- 14.2g
- 脂質
- 24.5g
- 炭水化物
- 53.3g
- 食塩相当量
- 3.6g