おいしいレシピ

浅漬けベジおにぎり〈キャベツ〉

キャベツの浅漬けラペにごま油をちょい足し。サッと作れる野菜のおにぎりは、朝食やおやつにぴったり。

材料2個分

キャベツの浅漬けラペ適量
ごはん茶碗1杯分(約150g)
いりごま(白)少々
ごま油少々

浅漬けベジおにぎり〈キャベツ〉の作り方

  1. ごはんに『キャベツの浅漬けラペ』・ごま・ごま油を混ぜます。
  2. (1)で小さめのおにぎりを作り、出来あがりです。
  • time調理時間5分+
  • calorieエネルギー276kcal
  • 塩分:0.2g
  • たんぱく質:4.3g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
浅漬けの素 プチスタイル 香る柚子浅漬けの素 プチスタイル 香る柚子

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
276kcal
たんぱく質
4.3g
脂質
4.0g
炭水化物
58.2g
食塩相当量
0.2g