おいしいレシピ

黄金TKG(卵かけごはん)

焼肉の〆はこれで決まり! 薄切り肉に「黄金の味」をたっぷりからめて、たれだく絶品TKGを召しあがれ!

材料2人分

牛薄切り肉4枚
ごはん茶碗2杯分
2個
エバラ黄金の味適量

黄金TKG(卵かけごはん)の作り方

  1. 茶碗にごはんを盛り、卵をのせます。
  2. ホットプレートで肉を焼き、「黄金の味」をたっぷりつけ、卵かけごはんと一緒にお召しあがりください。
  • time調理時間5分
  • calorieエネルギー524kcal
  • 塩分:1.7g
  • たんぱく質:19.5g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

栄養情報

※1人当たり。ごはんは1人150gとして算出しています。

エネルギー
524kcal
たんぱく質
19.5g
脂質
19.6g
炭水化物
62.3g
食塩相当量
1.7g