おいしいレシピ
たまねぎとハムのマリネ
たまねぎを「浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢」でマリネにすれば、甘みが増して食べやすい!
![](https://www.ebarafoods.com/recipe/detail/assets_img/8b22f400-1a4b-11ea-a107-f110a03107ce/ff219ba0-9e2f-11ed-8aee-75feec13d272/03172_001.jpg)
材料2人分
ハム 4枚 たまねぎ 1/2個(約100g) エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢 適量(約50ml) イタリアンパセリ 適宜
たまねぎとハムのマリネの作り方
- たまねぎは薄切りに、ハムは8等分のいちょう切りにします。
- (1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素プチスタイル」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で約20分漬けます。(時間外)
- 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
- ※お好みでイタリアンパセリを添えてお召しあがりください。
調理時間10分+
エネルギー78kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:4.2g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 78kcal
- たんぱく質
- 4.2g
- 脂質
- 3.0g
- 炭水化物
- 9.3g
- 食塩相当量
- 1.2g