おいしいレシピ

浅漬けラペ+〈オレンジ〉

キャベツの浅漬けラペに、オレンジをプラス! フルーティーで、子どもも喜ぶ野菜の一皿。

材料2人分

キャベツの浅漬けラペ150g
オレンジ1/2個

浅漬けラペ+〈オレンジ〉の作り方

  1. オレンジは皮をむき、身を取り出します。
  2. キャベツの浅漬けラペ』と(1)を軽く混ぜ合わせて、出来あがりです。
  • time調理時間5分+
  • calorieエネルギー47kcal
  • 塩分:0.6g
  • たんぱく質:1.1g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
浅漬けの素 プチスタイル 香る柚子浅漬けの素 プチスタイル 香る柚子

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
47kcal
たんぱく質
1.1g
脂質
0.2g
炭水化物
11.2g
食塩相当量
0.6g