おいしいレシピ

牛肉のしぐれ煮

おかず作りに「生姜焼のたれ」が大活躍。これ1本で味が決まる!

材料2人分

牛切落し肉200g
ごぼう1/4本
エバラ生姜焼のたれ大さじ3
サラダ油適量

牛肉のしぐれ煮の作り方

  1. ごぼうは斜め薄切りにして水にさらします。
  2. 鍋に油を熱し、牛肉とごぼうを軽く炒めます。
  3. 「生姜焼のたれ」を加え、汁気がなくまるまで煮詰めて、出来あがりです。
  • time調理時間20分
  • calorieエネルギー298kcal
  • 塩分:2.0g
  • たんぱく質:18.3g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
298kcal
たんぱく質
18.3g
脂質
22.8g
炭水化物
9.6g
食塩相当量
2.0g