おいしいレシピ
おうちで焼鳥屋さん風 豚ばらミニトマト
意外と簡単! ジューシーな熱々ミニトマト、やけどに注意!
![](https://www.ebarafoods.com/recipe/detail/assets_img/b6e3b8e0-1a4b-11ea-bee9-19b2fd49ff72/329bf2e0-1a4c-11ea-aadd-a728a5fe4364/03346_001.jpg)
材料6本分
豚バラ薄切り肉 200g ミニトマト 18個 エバラやきとりのたれ 大さじ3 サラダ油 適量
おうちで焼鳥屋さん風 豚ばらミニトマトの作り方
- 豚肉は半分の長さに切ります。
- ミニトマトを豚肉で巻き、3個ずつ竹串にさします。
- フライパンに油を熱し、(2)を弱めの中火で返しながら3~4分焼きます。
- キッチンペーパーなどで余分な脂を拭き取り、「やきとりのたれ」を加えて焼きからめて、出来あがりです。
栄養情報
※1本当たり。
- エネルギー
- 171kcal
- たんぱく質
- 5.8g
- 脂質
- 13.1g
- 炭水化物
- 6.4g
- 食塩相当量
- 0.7g