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じゃがいもの白のスープ

スープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！ やさしい味わいの白色のスープ。

じゃがいもの白のスープ
他にもいろいろな「プチッと鍋×スープ」レシピを公開中です。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    127kcal
  • 塩分
    3.0g
  • たんぱく質
    4.3g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2～3人分

じゃがいも1個
しめじ1/2パック
ベーコン2枚
エバラプチッと鍋 豆乳ごま鍋2個
水500ml
クルトン適宜

じゃがいもの白のスープの作り方

  1. じゃがいもは1.5cm角に切り、しめじは石づきを切りほぐします。ベーコンは1cm幅に切ります。
  2. 鍋に水と具材を入れて火にかけ、約5分煮込みます。
  3. 「プチッと鍋」を加え、ひと煮立ちしたら、出来あがりです。
  4. ※お好みでクルトンを添えてお召しあがりください。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    127kcal
  • 塩分
    3.0g
  • たんぱく質
    4.3g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
127kcal
たんぱく質
4.3g
脂質
6.7g
炭水化物
13.4g
食塩相当量
3.0g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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