おいしいレシピ
お刺身サラダ(サーモン)
薄切りサーモンを野菜と一緒に並べるだけ。「おろしのたれ」はお刺身にも合う!
材料2人分
サーモン(刺身用) 100g ベビーリーフ 1袋 エバラおろしのたれ(またはエバラたまねぎのたれ) 適量 ディル、ピンクペッパー、レモン(薄切り) 適宜
お刺身サラダ(サーモン)の作り方
- サーモンは薄くそぎ切りにします。
- 皿にベビーリーフを盛り、(1)をのせて、出来あがりです。「おろしのたれ」につけてお召しあがりください。
- ※お好みでディルやピンクペッパー、レモンなどを添えると、彩りよく仕上がります。
- 調理時間10分
- エネルギー107kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:11.2g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 107kcal
- たんぱく質
- 11.2g
- 脂質
- 5.5g
- 炭水化物
- 4.0g
- 食塩相当量
- 0.8g