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おろしのたれでかき揚げ丼
天ぷらも「おろしのたれ」であっさり美味しい！ かけるだけ、簡単かき揚げ丼。
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
かき揚げ(市販惣菜) 2枚 ごはん どんぶり2杯分 エバラおろしのたれ(またはエバラたまねぎのたれ) 適量
おろしのたれでかき揚げ丼の作り方
- どんぶりにごはんを盛り、かき揚げをのせ、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。
調理のポイント
※惣菜のかき揚げはあらかじめトースター等で加熱すると、一層おいしく召しあがれます。
- 調理時間1分
- エネルギー516kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：6.0g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。
- エネルギー
- 516kcal
- たんぱく質
- 6.0g
- 脂質
- 19.1g
- 炭水化物
- 83.6g
- 食塩相当量
- 1.4g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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