おろしのたれで棒ヒレカツ

おいしいレシピ

おろしのたれで棒ヒレカツ

棒ヒレカツに「おろしのたれ」をかけるだけ。さっぱり食べられる！

材料2人分

棒ヒレカツ(市販惣菜)	2枚
エバラおろしのたれ	適量
キャベツ(千切り)、トマト(くし形切り)、レモン(くし形切り)	適宜

おろしのたれで棒ヒレカツの作り方

棒ヒレカツを食べやすい大きさに切り、「おろしのたれ」をかけてお召しあがりください。

調理時間1分
エネルギー354kcal
塩分：1.6g
たんぱく質：25.9g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

おろしのたれ

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー: 354kcal

たんぱく質: 25.9g

脂質: 19.1g

炭水化物: 21.5g

食塩相当量: 1.6g

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