おいしいレシピ
おいしいレシピ
極旨豚こま焼肉
「漬け込み焼肉」で、いつもの豚肉がさらにおいしく！
材料2人分
豚こま切れ肉 200g エバラ極旨焼肉のたれ 大さじ3 サラダ油 適量
- 付け合わせ
カット野菜(ミックスサラダ) 適量
極旨豚こま焼肉の作り方
- 豚肉に「極旨焼肉のたれ」を加えてもみ込み、常温で約30分漬けておきます。(時間外)
- フライパンに油を熱し、(1)を焼きます。
- 皿にカット野菜を盛り、(2)をのせて、出来あがりです。
調理時間10分+
エネルギー337kcal- 塩分：1.4g
- たんぱく質：20.7g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 337kcal
- たんぱく質
- 20.7g
- 脂質
- 22.5g
- 炭水化物
- 10.4g
- 食塩相当量
- 1.4g