極旨焼そば
焼そばの味付けも「極旨焼肉のたれ」におまかせ!
- 調理時間
10分 - エネルギー
437kcal - 塩分
2.5g - たんぱく質
19.3g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
中華麺(蒸し) 2玉 豚切落し肉 100g キャベツ(ざく切り) 2枚 もやし 1/2袋(約100g) にんじん(短冊切り) 1/4本 エバラ極旨焼肉のたれ 大さじ5 サラダ油 適量 青のり、紅生姜 適宜
極旨焼そばの作り方
- フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、野菜を加えて炒め合わせます。
- 中華麺を加えてほぐしながら炒め、「極旨焼肉のたれ」で味付けして、出来あがりです。
- ※お好みで青のりや紅生姜を添えてお召しあがりください。
- 調理時間
10分 - エネルギー
437kcal - 塩分
2.5g - たんぱく質
19.3g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 437kcal
- たんぱく質
- 19.3g
- 脂質
- 11.8g
- 炭水化物
- 60.7g
- 食塩相当量
- 2.5g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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