こども弁当　ミートボール弁当の作り方

1. ［黒ごまかぼちゃ］かぼちゃはやわらかくゆで、(A)で和えます。
2. ［星形にんじん］型抜きしたにんじん・水・砂糖・バターを耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で約1分加熱します。
3. ［枝豆ピック］枝豆はさやから取り出し、ピックにさします。
4. ［おにぎり］ごはんに塩をまぶし、おにぎりを2個作り、海苔を巻きます。
5. 弁当箱におにぎりとおかずを詰めて、出来あがりです。