おいしいレシピ
こどもの日に!かぶと春巻き
かわいい兜の中身は、チーズ入りそぼろ♪ 折り紙感覚でたのしく春巻き作りにチャレンジ!
材料4人分
春巻きの皮(市販) 8枚
- たね
豚挽き肉 200g キャベツ(粗みじん切り) 2枚(約100g) エバラ極旨焼肉のたれ 大さじ2 プロセスチーズ(あられ切り) 40g
- のり
小麦粉 大さじ2 水 大さじ2
サラダ油 適量
こどもの日に!かぶと春巻きの作り方
- フライパンに油を熱し、挽き肉を炒めて「極旨焼肉のたれ」で味付けし、キャベツを加えて汁気がなくなるまで炒めます。
- (1)をバットに広げて冷まし、粗熱がとれたらチーズを混ぜ合わせ、8等分します。
- 小麦粉を水で溶き、[のり]を作ります。
- 折り紙で兜を折るのと同じ手順で、春巻きの皮で兜を作ります。(皮が重なりあう部分に[のり]を塗りながら折っていくと、形が崩れにくくなります)
- 最後に折り込む部分は残したまま、兜の中に(2)を詰め、蓋をするように皮を折り込み、[のり]で留めます。
- 揚げ油を中温(160~170℃)に熱し、(5)を静かに入れ、こんがりと揚げ色がつくまで揚げて、出来あがりです。
調理のポイント
※一緒に作りたい!おすすめレシピはこちら →『こどもの日に!鯉のぼり春巻き』
- 調理時間30分
- エネルギー400kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:14.2g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 400kcal
- たんぱく質
- 14.2g
- 脂質
- 27.3g
- 炭水化物
- 21.2g
- 食塩相当量
- 0.8g