おいしいレシピ
おいしいレシピ
油そば風そうめん
「肉薬味」でそうめんを中華風にアレンジ！ とろ～り温泉卵がたまらない♪
材料1人分
そうめん(乾燥) 2束(約100g) 『これは便利！肉薬味』 適量(約100g) 小ねぎ(小口切り) 適量 温泉卵 1個 ごま油 大さじ1 酢 大さじ1/2
油そば風そうめんの作り方
- そうめんは表示通りにゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。
- (1)を器に盛り、『これは便利！肉薬味』・小ねぎ・温泉卵をのせ、ごま油と酢をかけて、出来あがりです。よく混ぜてお召しあがりください。
調理時間10分+
エネルギー725kcal- 塩分：2.0g
- たんぱく質：30.4g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 725kcal
- たんぱく質
- 30.4g
- 脂質
- 29.4g
- 炭水化物
- 77.2g
- 食塩相当量
- 2.0g