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極旨豚もやし炒め
さっと炒めるだけで、もやし炒めも極旨！
- 調理時間
10分 - エネルギー
378kcal - 塩分
1.4g - たんぱく質
13.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
豚バラ薄切り肉 150g もやし 1袋 豆苗 1/2袋 エバラ極旨焼肉のたれ 大さじ3 サラダ油 適量
極旨豚もやし炒めの作り方
- 豚肉は一口大に、豆苗はざく切りにします。
- フライパンに油を熱し、豚肉・もやし・豆苗の順に炒め、「極旨焼肉のたれ」で味付けして、出来あがりです。
- 調理時間
10分 - エネルギー
378kcal - 塩分
1.4g - たんぱく質
13.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 378kcal
- たんぱく質
- 13.7g
- 脂質
- 30.2g
- 炭水化物
- 10.6g
- 食塩相当量
- 1.4g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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