極旨焼き牛丼
焼くだけカンタン焼き牛丼! お肉にたれがしっかり絡んで、極旨!
- 調理時間
10分 - エネルギー
770kcal - 塩分
1.4g - たんぱく質
25.2g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
エバラCLUB会員からのコメント
材料2人分
牛薄切り肉 200g エバラ極旨焼肉のたれ 大さじ3 サラダ油 適量 ごはん どんぶり2杯分 卵黄 2個 いりごま(白)、糸唐辛子 適宜
極旨焼き牛丼の作り方
- フライパンに油を熱し、牛肉を焼き、「極旨焼肉のたれ」で味付けします。
- どんぶりにごはんを盛り、(1)をのせ、卵黄をおとして、出来あがりです。
- ※お好みでごまをふり、糸唐辛子をのせてお召しあがりください。
- 調理時間
10分 - エネルギー
770kcal - 塩分
1.4g - たんぱく質
25.2g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。
- エネルギー
- 770kcal
- たんぱく質
- 25.2g
- 脂質
- 38.1g
- 炭水化物
- 76.6g
- 食塩相当量
- 1.4g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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2023.06.30 23:55
野菜も一緒にとりたいです。 同じ商品を用いた他のレシピも見て、今回はにんじんを先に炒め、後で混ぜました。 good でした。