おいしいレシピ

おろしのたれでさっぱり焼肉

「おろしのたれ」で脂の多いお肉もさっぱりと。やっぱり焼肉はサイコー！

材料4人分

牛カルビ肉(焼肉用)500g
たまねぎ1個
エリンギ2パック
ピーマン4個
ミニトマト1パック
エバラおろしのたれ適量

おろしのたれでさっぱり焼肉の作り方

  1. 食べやすく切った野菜と肉を焼き、「おろしのたれ」につけてお召しあがりください。
  • time調理時間20分
  • calorieエネルギー559kcal
  • 塩分：1.5g
  • たんぱく質：19.3g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

おろしのたれおろしのたれ

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
559kcal
たんぱく質
19.3g
脂質
49.6g
炭水化物
19.0g
食塩相当量
1.5g
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